Pèrdua De L'embaràs

Quedar embarassada després d’un avortament involuntari: què cal saber

Els avortaments involuntaris són un fet devastador i massa freqüent per a les dones embarassades. De fet, tantes com El 50 per cent de tots els embarassos acaben en avortament involuntari .



Per a una dona que intenta quedar-se embarassada, pot ser una estadística alarmant a tenir en compte, sobretot si s’ha quedat embarassada abans i s’ha produït un avortament involuntari.

Però, un avortament involuntari (la pèrdua de l’embaràs és la pèrdua d’un fetus que es produeix abans de les 20 setmanes de gestació, mentre que un mort mort és en qualsevol moment després de les 20 setmanes) no necessàriament indica problemes futurs a l’hora de concebre i tenir un nadó.

En termes generals, com que és molt comú tenir un avortament involuntari al vostre historial, no vol dir necessàriament que tingueu problemes per concebre i portar un bebè a terme, explica. Dra. Jennifer Butt , un OB-GYN amb seu a la ciutat de Nova York.



Si heu patit un avortament involuntari però voleu intentar quedar-vos embarassada, aquí teniu tot el que heu de saber, des dels efectes físics fins als canvis emocionals i mentals que podríeu experimentar.


Vaig tenir la menstruació fa 2 setmanes i ara estic detectant i restringint

Experimentar un avortament involuntari

Un avortament involuntari al primer trimestre pot ser asimptomàtic, explica Butt. És a dir, que encara es pot sentir embarassada (nàusees, sensibilitat al pit, cansament) perquè l’hormona de l’embaràs encara es regula al cos.

L'avortament involuntari pot provocar còlics greus i alguns sagnats fins a un sagnat intens, semblant al període, segons Butt.



Butt explica que el pic de la pèrdua de l’avortament involuntari es produeix en un dia, o fins i tot en un lapse d’unes quantes hores, afegint que el sagnat i els còlics disminuiran després d’aquest temps.


rampes menstruals dues setmanes abans del període

No importa com es desenvolupi l’avortament involuntari o fins a quin punt va ser durant l’embaràs, pot ser una experiència traumàtica per a moltes dones.

Una dona que experimenta un avortament involuntari pot experimentar sentiments de sorpresa o de xoc, diu Rachel Rabinor, LCSW, de San Diego.Això és particularment freqüent quan una dona ja ha tingut un embaràs amb èxit. Ella espera repetir la seva experiència passada i un avortament involuntari la pot sorprendre.



Algunes dones poden experimentar negació o autoculpabilitat durant aquest temps. L’avortament involuntari s’altera tan ràpidament i, quan reconegueu o us diuen que us passa, pot passar dies o setmanes que el vostre cervell pugui posar-se al dia amb el que passa o succeeix al vostre cos. Lesli Desai, LICSW, de Seattle.

Desai afirma que el bloqueig emocional més comú és creure que un avortament involuntari és culpa vostra, que d’alguna manera, forma o forma, heu fet alguna cosa o heu menjat alguna cosa —o no heu fet alguna cosa— que hagi causat o hagi pogut evitar la pèrdua. Realment mai no és així.

Buscant ajuda després d'un avortament involuntari

Tot i que totes les dones i la seva reacció a un avortament involuntari són diferents (algunes dones poden experimentar els mateixos riscos de depressió postpart, mentre que d’altres poden no tenir cap relació amb l’embaràs o la pèrdua), Desai recomana prendre un temps lliure i buscar suport emocional a de qualsevol manera que puguis.

Si l'artteràpia, grups de suport o fer un diari sobre els vostres sentiments és el que us funciona, feu-ho. Si trobeu comoditat en amics i familiars, passeu temps amb ells. Ella és clau per ser amable amb vosaltres mateixos i demanar ajuda i acceptar-los.

Butt també recomana parlar amb altres dones de la vostra vida sobre les seves pròpies experiències. Com que els avortaments involuntaris són tan habituals, estar obert al respecte amb els altres i conèixer les seves experiències us pot fer sentir menys aïllats.


ajuda a acabar el període

Sabeu que no esteu sols i que això és extremadament comú, afirma Butt, que sovint [un avortament involuntari] no té cap influència a l'hora de dir si sou capaços de durar a terme completament.

Avançar després del vostre avortament involuntari

La curació emocional i mental d’un avortament involuntari variarà de dona a dona, igual que els seus intents o el seu desig de tornar a quedar embarassada.És important entendre que tornar a quedar embarassada no esborrarà ni substituirà la pèrdua, diu Desai.


remei natural per a la suor nocturna

El temor que torni a passar el mateix en un embaràs posterior pot ser aclaparador, diu Desai, que afegeix: 'Algunes persones decidiran no quedar-se embarassades de nou per aquesta por i altres poden experimentar depressió o ansietat més a llarg termini si es compartimenten i minimitzen l'avortament involuntari.

Si heu experimentat un avortament involuntari al primer trimestre i us sentiu preparats emocionalment i mentalment per tornar-ho a provar, Butt diu que podeu començar tan aviat com tingueu el següent període. No obstant això, si heu tingut un avortament involuntari del segon trimestre , haureu de discutir les opcions amb el vostre metge.

Un historial de nadons morts pot canviar el moment del part, diu Butt, que afegeix: És molt diferent a algú que va tenir un avortament involuntari al primer trimestre.

No importa el pla que tinguis, juntament amb el teu metge, per a un altre embaràs, encara és important donar-te temps per fer-ho si és el que necessites per avançar.

Quedar embarassada després d’un avortament involuntari

Cada embaràs és molt diferent, assegura Butt, i amb això apareixen experiències diferents, especialment per a aquells que han tingut un avortament involuntari (o avortaments involuntaris) en el passat.

L'embaràs després d'un avortament involuntari pot ser una experiència intensa plena d'emocions mixtes que van des de l'esperança, l'alegria i l'excitació fins a la por, l'ansietat i fins i tot la tristesa, diu Rabinor.

Aquestes emocions i pensaments poden disminuir i fluir durant tot l’embaràs i ser-ne conscients és important, diu Rabinor. Ella anima a practicar l’atenció plena perquè pugueu tornar al moment present en lloc de detenir-vos en les vostres preocupacions.


el període va arribar 5 dies abans podia estar embarassada

Desai assenyala que, tot i que l’embaràs després de la pèrdua o l’intent de concebre després de la pèrdua no ha de ser traumàtic, requereix una certa quantitat de processament i temps, idealment amb un sistema de suport que entengui o amb dones que puguin validar les emocions i l’experiència.

Imatge destacada de Danielle Macinnes