Menstruació

Sobre la menstruació i la vergonya

Al llarg de les edats i les cultures, la menstruació ha tingut associades moltes paraules negatives: tabú, indicible, no mencionable, brut, impur i vergonyós, per citar-ne alguns.



Però abans que la societat per unanimitat comencés a creure que la menstruació era cosa que les dones haurien de tenir vergonya , era una cosa àmpliament respectada i fins i tot venerada entre les cultures antigues.

Quan la menstruació es convertia en un punt de vergonya

Estudioses feministes com Vicki Noble diuen que aquest canvi es va produir quan les societats van passar del matriarcal al patriarcal. Les societats centrades en les dones van tenir el seu apogeu des de l’era paleolítica (fa uns 1,5-2 milions d’anys) fins al voltant del 3000 aC. Aleshores, tot va canviar a mesura que la humanitat es va allunyar de les cultures veneradores de les deesses a les cultures dominades pels guerrers.

Noble afirma que fent de la menstruació —cosa que passa de manera natural i un cop al mes— un punt de vergonya, els homes podrien mantenir el control instruint a les dones que els seus propis cossos eren tabús. I si les dones no poguessin sentir-se còmodes amb els esdeveniments naturals del seu cos, la seva capacitat per sentir-se apoderada podria ser limitada.

Per a les cultures antigues, la menstruació era santa



A Shakti Woman, Noble escriu sobre com la menstruació va ser una vegada tan respectada, va ser durant una època en què les dones també eren àmpliament respectades pel seu paper en la vostra societat com a líders, mares i curadores.


com ajudar a una noia amb rampes

Al llarg de les cultures antigues de les Amèriques, es va entendre que aquesta època del mes era sagrada, com a el cicle de la dona es relacionaria amb la lluna nova o plena (aquesta relació entre la lluna i la menstruació és confirmada pels científics actuals).

I tot i que la ciència que hi havia darrere de la menstruació potser no s’havia entès del tot aleshores, aquestes societats sabien que l’alliberament mensual representava una força vital, ja que quan va arribar l’embaràs aquesta energia sagrada anava cap a una altra cosa.



En certes tribus natives americanes, es va celebrar el primer període d’una dona. S'esperava que una noia fes pa de blat de moro blau i el compartís amb tota la tribu per marcar aquesta transcendental ocasió (es va fer blava perquè s'havia d'afegir una gota de sang a la barreja per acolorir el pa).

I, tot i que podem pensar en aquest pensament, preneu-vos un moment per adonar-vos de per què ens encongim. És perquè hem estat condicionats a pensar que aquesta època del mes és repugnant? O és perquè la idea de dir-li a un grup sencer de persones que estem menstruant provoca una sensació de vergonya inherent condicionada?

Estudis sobre la menstruació i la vergonya al món actual

En un estudi del 2000, els investigadors van trobar que l’estigma social de la menstruació és, de fet, un punt que inhibeix les dones. En les entrevistes amb la direcció (tots els entrevistadors eren homes), es van entrevistar 30 dones, algunes menstruants i altres no menstruals.



De les dones que tenien la menstruació, es va informar a alguns entrevistadors masculins que la dona tenia la menstruació. Les dones que tenien les menstruacions informades dels entrevistadors van informar que sentien que els agradaven menys. I les dones que no tenien la menstruació van reportar trets d’auto-presentació més positius, sentint que els seus entrevistadors masculins els agradaven més. Aquests resultats suggereixen que les dones es van sentir intrínsecament menys positives sobre les seves habilitats d’auto-presentació quan els entrevistadors sabien que tenien la menstruació.

Potser aquest és el resultat de la percepció actualment aclaparadora de la menstruació de moltes societats.

Un estudi recent va trobar que l’impacte de la menstruació en la salut mental afecta àmpliament a les nenes i les dones dels països amb ingressos baixos i mitjans.

Les dones d’aquests països van informar d’una varietat d’experiències durant la menstruació, sovint citant com la menstruació mantenia un cert estigma social i afectava les normes de gènere. Això va empitjorar pel fet que mancava completament qualsevol coneixement i educació sobre la menstruació. Les dones van informar de falta de confiança, vergonya i angoixa i sensació d’impotència en contenir sang i olors menstruals.

L'estudi va trobar que aquestes experiències van afectar molt la salut psicològica. I, per tant, va afirmar que una major atenció a les necessitats menstruals és essencial per assolir realment la salut mundial i la igualtat de gènere.

Avui la menstruació és tabú

Tal com impliquen els estudis anteriors, en el món actual, ens han dit que les dones en període menstrual són hormonals, malhumorades, emocionals i no poden prendre decisions. En alguns països, una noia ho ha de fer renunciar a 5-7 dies escolars quan està sagnant perquè no té els materials adequats per contenir la menstruació. I en moltes cultures, no es permet a una dona en un lloc sagrat durant aquest temps i se li diu que no pot tocar cap llibre sagrat.

Per què aquesta vergonya s’ha convertit en una part innata de la nostra experiència com a dones? Per què alguna cosa que es produeix de forma natural dins nostre un cop al mes és una cosa que ens hauria de fer vergonya?

En realitat, la menstruació és bonica. És la manera de recordar-nos els nostres cossos, no només estem vius, sinó que podem produir vida. Sense la menstruació, no hi hauria humanitat i, d’alguna manera, estem convençuts que la força que fa possible la vida és quelcom que hauríem d’amagar.

Com fer la vostra part per aturar la vergonya

  • Per molt tabú que sembli, digueu-li a la gent quan teniu la menstruació. Començaré: estic menstruant mentre escric això.
  • Tot i que els primers dies del vostre cicle poden ser extremadament dolorosos, mediteu sobre el que representa la menstruació: la vostra força vital.
  • Familiaritzeu-vos amb la vostra sang i intenteu veure-la amb celebració més que amb fàstic. (Més fàcil dit que fet).
  • Envieu aquest article a un amic (home o dona) per fer-los conscients que la vergonya associada a la menstruació té greus impactes en la salut mental de les dones del món actual.