Sexe I Intimitat

Aprenentatge sexual: com el tango crea jocs per ensenyar hàbits íntims saludables

Tota ment i cos té una relació diferent amb el sexe i la intimitat. Com a resultat, la manera com les persones aborden qüestions relacionades amb el sexe i la intimitat varia segons aquestes relacions. Ja sigui que estigueu curant-vos d’un trauma passat, en el procés de desaprendre idees poc saludables sobre el sexe i la intimitat o esbrinar el vostre veritables desitjos i desitjos , és important ser honest amb vosaltres mateixos i els possibles socis sobre la vostra veritat a l’hora de donar i rebre plaer. Per sort, per a aquells que lluitem amb qüestions relacionades amb el sexe i la intimitat, estudiants de Harvard i fundador de Tango Candice Smith va trobar una manera de facilitar les converses sobre el sexe i la intimitat.

Sexe i intimitat positius per al plaer



Pot semblar que el sexe i el plaer van de la mà, però plaer-positivitat és un enfocament i mentalitat intencionats del sexe i la intimitat que s’ha d’aprendre. La majoria de nosaltres aprenem plaer-negativitat abans que aprenem plaer-positivitat. L’edició sexual, si ho aconseguim, es basa en la por i la vergonya, sense esment ni celebració del plaer sexual. Mireu la censura dels mitjans de comunicació per tenir una idea de com la nostra societat veu el sexe: la violència apareix gairebé a tot arreu (excepte les pel·lícules amb classificació G), mentre que el sexe de qualsevol tipus, fins i tot les celebracions d’amor, es restringeixen automàticament (especialment les escenes amb plaer sexual femení) ). En canvi, el plaer-positivitat celebra allò físic i intel·lectual sensacions de plaer sense vergonya, Smith li explica Blood and Milk.


taques de color rosa clar 2 dies després de finalitzar el període

En reconèixer els factors socials que afecten les nostres idees sobre el sexe i el plaer, podem començar a desenvolupar relacions més saludables amb tots dos. Sobretot perquè moltes de les nostres idees sobre el sexe i el plaer estan impregnades de retòriques basades en la por i la vergonya.

Les trobades sexuals positives per al plaer no se centren en un objectiu com la penetració o l'orgasme. Penetració llauna succeeix i l'orgasme llauna succeeix, però el focus es mou cap a l’experiència física i les sensacions de plaer i tots dos socis comparteixen la responsabilitat de parlar i defensar el seu propi plaer, continua Smith, destacant la importància de pensar el plaer en termes menys limitants.



Però, per què l’èmfasi en el plaer? Smith ho explicadefensar el vostre plaer no és un acte egoista-millora el plaer d’ambdues parts mentre treballeu junts aconseguir satisfacció mútua . Et permet estar plenament present en el moment i gaudir de cada sensació física. Permet viure moments de connexió transcendent, profunda i íntima-algunes de les experiències vitals més boniques que podem tenir com a éssers humans. A més, quan participem en experiències sexuals i íntimes amb altres persones, entendre la nostra pròpia relació amb el plaer ens ajuda a comunicar aquestes necessitats. També ens ajuda a entendre les necessitats dels nostres socis.

La importància de la comunicació

Smith explica que la comunicació ho és fonamental a una gran vida sexual. Les investigacions del Gottman Marriage Institute van trobar que la comunicació sobre el sexe és encara més important que en realitat tenir relacions sexuals a l’hora d’afectar la satisfacció sexual general. A l’època de l’anomenada cultura de connexió i el fantasma, és important recordar la importància de ser honest i obert a l’hora de comunicar-nos amb persones amb les quals som íntims. No només pel seu bé, sinó també pel vostre bé. L’honestedat amb vosaltres mateixos condueix a l’honestedat amb els altres, de manera que és clau aprendre a comunicar-vos millor amb els altres.

La connexió sexual requereix esforç, foment i comunicació oberta com qualsevol altra cosa de la vida. La comunicació us permet aprendre, créixer i adaptar-vos junts. Més enllà de les nocions de mites i creences sobre qui i com hauríem de ser com a éssers sexuals, l’ego, la por, la vergonya i el trauma són altres motius que no comunicem sobre el sexe, Smith continua després d’explicar com els mites sobre el sexe i el plaer afecten negativament les relacions.



Es fan grans amants , no neix. I un gran amant tampoc no vol dir universalment-tot és relatiu. Les necessitats de tothom són diferents. El cas és que nosaltres tot tenim la responsabilitat d'ensenyar als nostres socis com ser grans amants nosaltres. La nostra feina és mostrar als nostres socis el que ens agrada-perquè ningú no és un lector mental. Si callem, si deixem que els nostres socis liderin completament, si nosaltres fals plaer: els estem ensenyant alguna cosa malament, diu Smith.


fa olor com si estigués a la menstruació, però no

tango game

Un kit de tango, imatge cedida per Tango


quist ovàric després d’aturar el control de la natalitat

El desenvolupament de l’aprenentatge sexual



Com a educadora d’aula durant el seu temps amb Teach for America, Smith va utilitzar una tàctica anomenada aprenentatge experiencial per ajudar els seus estudiants a aprendre mitjançant la participació en projectes pràctics. També va ser testimoni del poder del joc per aconseguir que els estudiants, fins i tot els més tímids i reservats, s’obrissin i interaccionessin amb altres estudiants. Anys després, aquestes experiències servirien d’inspiració per al tango. És possible crear jocs divertits i atractius per ajudar a fomentar la comunicació íntima i aconseguir que els socis defensin el seu propi plaer? es va preguntar. La resposta va ser afirmativa.

Vaig començar a recopilar la investigació darrere de la comunicació íntima sana, l'excitació sexual i la psicologia de les relacions, i vaig utilitzar els meus antecedents en la planificació curricular i l'educació sexual i l'interès pel disseny de jocs per destil·lar la investigació sobre experiències sexuals temàtiques i guiades en una caixa. Així va néixer el Tango! Smith explica, abans d’afegir, que l’aprenentatge sexual és un mètode pràctic de comunicació íntima intencionada que us guia a través de l’arc d’una experiència sexual: des dels jocs previs, fins al joc, fins al després del joc (o la cura posterior). L’aprenentatge pràctic ni tan sols sembla que estigueu aprenent, ni en un sentit tradicional de totes maneres perquè jugueu i us divertiu. També esteu aprenent i practicant hàbits íntims saludables: parlant obertament del que se sent bé, afirmant-se conscientment mútuament, fent espai per experimentar i provar coses noves, donant-se mutu permís ser ximple i sexy, sortir del cap i entrar en el moment i consultar-se després per assegurar-se que tothom se sent feliç, segur i benvolgut. A continuació, se us demanarà que reflexioneu junts sobre l'experiència i que planifiqueu el futur joc.

Com inspira la vida treballar

Smith explica que gairebé totes les seves relacions van influir en el seu treball. No vaig tenir educació sexual creixent més enllà dels missatges habituals basats en la vergonya, negatius per al plaer. Per tant, quan vaig començar a sortir, no sabia parlar de sexe ni de plaer. El sexe va ser una cosa que em va passar; Vaig deixar dictar els meus socis i no em sentia en control de l’experiència. Vaig pensar que així era com havia de ser.

Després d’obsessionar-se amb trobar la resposta als seus propis problemes sexuals, va començar Tango. El seu projecte de passió.


símptomes del període però sense sang

Els kits de Tango presenten diversos temes que responen a les necessitats i desitjos únics dels participants, però que comparteixen el mateix objectiu: ajudar els socis a desenvolupar connexions més íntimes i profundes mitjançant un joc i una comunicació honesta. Cada equip inclou diferents objectes i cartes que ensenyen als jugadors art de intimitat i comunicació de maneres que permetin als participants explorar-se mútuament de manera segura i saludable per a tots els implicats.

Com a supervivent d'un trauma, explica Smith, vaig dissenyar intencionadament els kits de tango com a experiències plaents i accessibles. Volia deixar espai intencionadament perquè les parelles es comuniquin sobre necessitats, límits, consentiment i límits mentre es diverteixen. Atès que el consentiment encara pot ser un problema per als supervivents en relacions saludables, Smith explica que algunes persones poden silenciar el seu propi malestar a favor del plaer de la seva parella. Per abordar-ho, cadascun dels temes del Kit fomenta la comunicació oberta en totes les etapes del joc íntim, ja sigui mitjançant controls de temperatura, neteja després, amb paraules segures o codis de semàfor o canviant de rol de potència durant un joc. Volíem demostrar als nostres usuaris que hi ha més formes que una simple o bé no per mostrar i provar el consentiment.

Un guanyar-guanyar per a tothom

Els kits de tango de Smith són una manera divertida de conèixer els vostres companys i comunicar les vostres necessitats i desitjos. Com a supervivent, vaig comprovar que la naturalesa temàtica dels kits permet als participants abordar el sexe i la intimitat al seu ritme i que el fet d’estar jugant bàsicament a un joc elimina les pressions. Smith va pensar fora de la caixa per oferir a la gent una nova manera d’explorar el sexe i la intimitat d’una manera segura i saludable amb l’ajut d’eines que caben en una caixa. Es necessiten dos per fer tango; penseu en fer aquest primer pas.