Imatge Corporal I Corporal

La Xerrada Sexual Sostenible

Quan es tracta de les nostres parts íntimes, no és una cosa que pensem sovint en mantenir-les allunyades de substàncies nocives, sobretot en aquella època del mes en què flueix. Al món actual és tan fàcil entrar a la farmàcia local i agafar un subministrament de tampons que ofereixen frescor i hores de protecció, sense endevinar si aquesta opció és saludable o no per al vostre cos. En realitat, el que agafeu pot estar ple de pesticides, colorants, lleixius i conservants amagats, que poden ser perjudicials per a la vostra salut vaginal. Per tant, aquí teniu algunes coses a tenir en compte abans d’anar a agafar aquesta caixa de Tampax convencional.

Productes d'època ecològics



Segons estadístiques generalment acceptades, de mitjana, una dona llença de 250 a 300 quilos de tampons i compreses sanitàries durant la seva vida. Prop de 20.000 milions de tovallons higiènics, tampons i aplicadors s’aboquen cada any als abocadors nord-americans. Quan s’emboliquen en bosses de plàstic, els residus d’higiene femenina poden trigar segles a biodegradar-se. Tanmateix, aquesta colossal càrrega de residus no és l’únic impacte ambiental dels productes d’higiene femení d’un sol ús. Una avaluació del cicle de vida dels tampons realitzada pel Reial Institut Tecnològic d’Estocolm va trobar que un dels efectes més significatius sobre l’escalfament global va ser causat pel processament de LDPE (polietilè de baixa densitat, un termoplàstic fabricat a partir del monòmer etilè) utilitzat a aplicadors tradicionals de tampons, així com a la banda posterior de plàstic d'un tovalló sanitari, que requereix una gran quantitat d'energia generada per combustibles fòssils.

A més, molts dels productes femenins fabricats avui en dia inclouen dioxines i furans procedents del procés de blanqueig químic, ambdós coneguts com a agents cancerígens humans. Molts productes també contenen lleixiu, residus de pesticides i fragàncies químiques. No hi ha res saludable ni ecològic en un producte tòxic que s’insereix primer a la vagina de la dona i que després s’acaba en un abocador, contaminant el sòl.

És possible que no tinguem la capacitat ni el desig d’aturar el flux natural del cicle de la dona, però podem controlar els productes que fem servir per gestionar-lo. Afortunadament, a mesura que més persones prenen consciència de les toxines que s’utilitzen en els processos de fabricació i de les conseqüències que tenen sobre el medi ambient, surten al mercat més productes orgànics i lliures d’additius químics nocius, i més dones opten per anar-hi sense aplicador si fan servir tampons. La propera vegada que compreu productes d’època, assegureu-vos que estiguin lliures de dioxines, furans i blanquejadors de clor químics.

Dutxes, rentats i netejadors



La manera en què manté la seva vagina sentint-se i olorant fresc és una cosa en la qual la majoria de les dones no es detenen. No obstant això, és un pensament que s’amaga al fons de la nostra ment abans, durant i després de moments d’intimitat. Una idea equivocada habitual és que, per aconseguir aquesta frescor, s’ha d’utilitzar un sabó o un netejador dur. Tot i que els rentats íntims quotidians femenins també semblen una bona idea i se senten bé, la realitat és que les vagines s’autolimpien naturalment. Només cal una mica d’aigua i sabó suau per refrescar-se, fins i tot el doctor Bronner farà el truc. Per mantenir la frescor des de dins, intenteu afegir nabius o suc de nabiu a la vostra dieta, juntament amb probiòtics que ajuden als nivells de pH o greixos vegetals com els alvocats per al benestar de les parets vaginals.

Preservatiu i lubricants

L’últim que recordeu durant un moment íntim amb la vostra parella són els productes químics del lubricant que utilitzeu o l’espermicida afegit al preservatiu. Però, com tots sabem, els preservatius són una bona cosa i quan s’utilitzen correctament, prevenen malalties de transmissió sexual, així com l’embaràs no desitjat.

Els lubricants sovint són necessaris i poden augmentar el plaer sexual, però si no sabeu què esteu comprant, és possible que estigueu fent més mal que ajuda. Els lubricants sovint es poden fabricar amb petroli, propilenglicol, polietilenglicol, fragància a la glicerina i parabens, totes les toxines que hem comentat abans que danyen el teixit cel·lular, s’han relacionat amb la alteració endocrina i el càncer i no tenen lloc a prop de la vagina .



La majoria dels preservatius fabricats convencionalment contenen nitrosamina, un cancerigen conegut. Per amagar l’olor del làtex, sovint els fabricants afegeixen fragàncies i sabors que no són especialment ecològics ni són bons per a cap dels dos companys. Segons el Grup de Treball Ambiental (EWG), les fragàncies poden contenir fins a 14 productes químics, que es poden relacionar amb la interrupció hormonal i les reaccions al·lèrgiques. Tot el que tingui fragància afegida pot ser una bandera vermella, que indica que està cobrint alguna cosa i, per tant, s’ha d’evitar. Els espermicides també s’afegeixen als preservatius i es fabriquen amb nonoxinol-9, un detergent que pot alterar les capes de les membranes cel·lulars.

Igual que trobar una bona parella, potser haureu de buscar una mica més les marques de preservatius i lubricants orgànics, naturals i produïdes sense productes químics nocius, però existeixen .

Per tant, la propera vegada que busqueu aquest tampó convencional, coixinet, preservatiu o lubricant, penseu-ho dues vegades si respecteu el vostre cos i mantingueu les toxines fora d’aquesta zona més sensible i vulnerable. El vostre cos serà molt més feliç i, amb sort, us recompensarà amb una vida més llarga, feliç i sana.



El llibre de Gay Viure amb un cor verd: com mantenir el cos, la llar i el planeta sans en un món tòxic ara està disponible i ofereix consells per portar una vida lliure de tòxics.