Salut Mental

Well Woman Weekly: Nichole Powell sobre l’inici d’un negoci, la incertesa i el gran aire lliure

Cada divendres enviem setmanalment un resum de les novetats de Blood & Milk juntament amb articles que potser us heu perdut dels arxius. També incloem una entrevista amb una dona inspiradora i aquesta setmana estem encantats de presentar a Nichole Powell. Per obtenir el butlletí, inscriviu-vos aquí.



Nichole Powell és natural de Minnesota i fundadora i directora general de Kinfield , convertint-se en elements imprescindibles per a l’aire lliure. Ella creu sobretot en la bondat i passaria tots els moments de vigília fora si se li donava l’oportunitat (i el bon temps). Reparteix el seu temps entre Brooklyn i San Francisco.

Kinfield ha estat tan pioner en l'espai de cura personal. Productes sostenibles, de planta i productes que necessitem desesperadament. Com vau començar tot això al món?

Sembla salvatge, però el primer que vaig fer quan vaig anar a treballar a temps complet a Kinfield va ser pujar a un avió cap a Indonèsia. La meva família pensava que l’havia perdut. No sabia el primer sobre fer productes, però la meva inexperiència va ser una benedicció. El millor repel·lent natural que havia trobat mai es va fer amb olis essencials d’Indonèsia, de manera que pensava: “d’acord, començaré per obtenir la citronel·la i després trobaré un laboratori que m’ajudi a convertir-lo en un producte real. Poc ho sabia gairebé no un fabrica productes així!



Però volia situar-me als camps on es cultiva la nostra citronel·la, veure com es processava, assegurar-se que s’estaven complint els més alts estàndards de transparència i qualitat, i només llavors sentiria que podria dir amb sinceritat que producte de qualitat que no s’assembla a res al mercat. Mai ningú està realment preparat per crear una empresa; només has de començar i esbrinar-ho a mesura que vagis. Peça a peça. Sempre he trobat que tenir curiositat, fer moltes preguntes i envoltar-te de gent molt més intel·ligent que tu, et guiarà sempre en la direcció correcta. A partir d’aquí, depèn de tu seguir endavant.

Gran part de la missió de Kinfield consisteix a estar a l’aire lliure. Quin tipus de coses feu per portar l’aire lliure a l’interior en un moment en què passem molt més temps a casa nostra?


rampes un dia abans del període

Encara hi ha tantes maneres de mantenir-se connectat amb l’aire lliure. He estat fent temps al matí per esquivar petits dibuixos botànics inspirats en les meves plantes d’interior o les flors fresques que rep a cada botiga de queviures. He estat aprenent de Wendy Hollender's L’alegria del dibuix botànic . És especialment encantador estudiar una planta en concret o florir en un període de pocs dies i veure com canvia i canvia; un subtil i bell recordatori de que la vida continua, fins i tot més enllà de la sensació d’un present infinit que estem vivint ara.


com rentar una tassa



També m’encanta fer servir bandes sonores de la natura (Calm en fa grans) i olis essencials per evocar la sensació d’estar fora a través del so i l’olor. El cant dels ocells i l’olor fresc de la bergamota són una manera tan meravellosa de despertar-se al matí.

Tots somiem quan podem escapar de casa i tornar a les nostres activitats preferides. Quines són algunes coses de la vostra llista quan pugueu tornar a entrar al gran món?

Abraçades. Reunions al voltant de les fogueres. Excursions en grup. Ballant amb totes les meves amigues. Viatges. Sento que abraçaré el primer agent de TSA que veig. No puc esperar per tornar a estirar-me al món. Tenia un munt de viatges a la meva llista de desitjos per al 2020 que encara estan en pausa: a Nou Mèxic, a Oman, a Austin, a Xile, a Big Sur, i no puc esperar per començar a planificar-los de nou. Però, realment, el que més espero és tornar a veure la meva gent.



Què us pot semblar un dia a la vida durant la pandèmia? Com es manté sa i tranquil enmig de la incertesa?

He intentat apropar-me cada dia amb una mentalitat de curiositat: com em sento avui? Per què podria ser això? Què podem fer amb això? Alguns dies em sento tranquil, concentrat, productiu, mentre que d’altres se senten letàrgics i frustrants i, en lloc d’intentar forçar res, ho he tractat tot com una oportunitat per escoltar-me.

He deixat d’utilitzar completament un despertador i faig un punt per començar el matí amb un tram meditatiu i un matcha abans de saltar al dia. He pogut convertir els matins en el meu moment sagrat per despertar-me i treballar al meu ritme, i intento moure el cos per fer una mica d’entrenament quan puc. I cada cap de setmana faig una nova versió del meu pastís d’esmorzar: un pastís d’oli d’oliva de llimona que és deliciós amb baies, o un esmalt dolç, o el que pugueu sentir aquella setmana. Equilibri!